Uzależnienie od telefonu to narastający problem w świecie, w którym królują ciągłe powiadomienia, niekończące się kanały informacyjne i natychmiastowa gratyfikacja. Wraz ze wzrostem świadomości, pojawiają się nowe narzędzia, które pomagają ludziom odzyskać kontrolę nad czasem spędzanym przed ekranem. Rozwiązania takie...

Przeczytaj więcej...

Aplikacje takie jak Opal stały się popularnymi narzędziami dla osób, które chcą ograniczyć uzależnienie od telefonu i poprawić koncentrację. Blokując rozpraszające aplikacje i śledząc czas spędzany przed ekranem, Opal pomaga użytkownikom zwiększyć świadomość tego, jak korzystają z telefonów. Jednak rozwiązania...

Przeczytaj więcej...

Uzależnienie od telefonu to narastający problem w świecie, w którym królują ciągłe powiadomienia, niekończące się kanały informacyjne i natychmiastowa gratyfikacja. Wraz ze wzrostem świadomości, pojawiają się nowe narzędzia, które pomagają ludziom odzyskać kontrolę nad czasem spędzanym przed ekranem. Rozwiązania takie...

Przeczytaj więcej...